এল-টাইরোসিন একটি অত্যাধুনিক অ্যামিনো এসিড যা ছাড়া আমরা বেঁচে থাকতে পারি না। আমাদের শরীর এটি এল-লিসিন প্রাকৃতিকভাবে উৎপাদন করে, কিন্তু এটি আমরা কিছু খাদ্যের মাধ্যমেও পাই।
এল-টাইরোসিনের অনেক আশ্চর্যজনক উপকারিতা রয়েছে, তন্মধ্যে একটি হল এটি আমাদের চাপ ও ভাবনা ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। ডোপামিন, নরেপিনেফ্রিন (নোরাড্রেনালিন) এবং এপিনেফ্রিন (অ্যাড্রেনালিন), যা আমাদের মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার হিসেবে তৈরি হয়, আমাদের অনুভূতি বা ভাবনাগত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। চাপের অধীনে এই নিউরোট্রান্সমিটারগুলি ব্যবহৃত হয় এবং প্রায় উঠিয়ে দেয়া হয়, ফলে এগুলি খালি হয়ে যায়, যা ফলে চিন্তা, অবসাদ ইত্যাদি ঘটায়।
যখন আমরা এল-টাইরোসিনকে সাপ্লিমেন্ট হিসেবে গ্রহণ করি, তখন এটি আমাদের খালি হওয়া নিউরোট্রান্সমিটারগুলিকে পুনরুদ্ধার করে ভালো অনুভূতি বढ়িয়ে দেয় এবং চাপ কমায়। অনেক রিভিউ নির্দেশ করে যে এল-টাইরোসিন সাপ্লিমেন্ট এই চাপজনিত পরিস্থিতিতে আমাদের মুখোমুখি হওয়া ভাবনা এবং মানসিক ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করতে পারে। এগুলি মনোযোগ এবং ফোকাস বাড়ানো সহ আমাদের মানসিক ক্ষমতাকেও উন্নয়ন করতে পারে।

কারণ L-টায়রোসিন একটি প্রধান অমিনো এসিড যা আমাদের মস্তিষ্কের কাজ, ফোকাস এবং মনোযোগের উপর ভিত্তি করে নিউরোট্রান্সমিটার তৈরিতে জড়িত। ডোপামিন, নরেপিনেফ্রিন এবং এপিনেফ্রিন মনোযোগ, শিখন, স্মৃতি এবং উদ্দীপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
চলমান গবেষণা দেখাচ্ছে যে এটি আপনার মানসিক ক্ষমতা খুব বেশি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে চাপজনিত পরিস্থিতিতে (যেমন সैন্য প্রশিক্ষণ বা চরম পরিবেশ) যা সাধারণ মানসিক ক্ষমতা হ্রাস করে। আমাদের কাজের স্মৃতি এবং মানসিক লचিত্রতা বৃদ্ধি পায় - স্বাস্থ্যবান ব্যাঙ্কেও।
এছাড়াও, শেলাইট মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট আংটি হিসাবে গ্রহণ করা হলে ADHD রোগীদের কাছে ফোকাস এবং মনোযোগ বাড়ানোর ক্ষমতা দেখা গেছে। অনেক গবেষণা দেখাচ্ছে যে L-টায়রোসিন সাপ্লিমেন্ট এডিএইচডি লক্ষণ মোটামুটি কমাতে সাহায্য করে, যার মধ্যে আছে অবিচার, অধিক ক্রিয়াশীলতা এবং মনোযোগ হ্রাস।

এল-টাইরোসিন বিশেষভাবে ক্রীড়াবিদদের এবং যারা অনেক বেশি ব্যায়াম করে, তাদের জন্য উপযোগী। ব্যায়াম করার ফলে আমাদের শরীর অনেক অ্যাড্রেনালাইন এবং নর-অ্যাড্রেনালাইন উৎপাদন করে, যা আমাদের শেলাইট এল-টাইরোসিন অ্যামিনো এসিডের স্তরকে আরও গুরুতরভাবে হ্রাস করে।
যখন আমরা এল-টাইরোসিনের সাপ্লিমেন্ট নেই, তখন এটি ব্যায়ামের সময় আমাদের ভালভাবে কাজ করতে সাহায্য করে, ক্লান্তির স্তর কমায় এবং শক্তি বাড়ানোর জন্য ক্যাটেকোলামাইনের গতিবিধি বাড়ায়। ক্যাটেকোলামাইনগুলি হল অ্যাড্রেনাল গ্র্যান্ড থেকে উৎপাদিত হরমোনের একটি গ্রুপ যা শক্তির মেটাবোলিজম, মাংসপেশির কাজ এবং হৃদযন্ত্রের নিয়ন্ত্রণে প্রভাব ফেলে।
অধ্যয়নের মাধ্যমে দেখানো হয়েছে যে সাপ্লিমেন্ট ব্যায়ামের ক্ষমতা বাড়াতে, ক্লান্তি রোধ করতে এবং সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

অ্যানxietyস এবং বিধ্বংসী হতাশা প্রায় সব আন্তঃ-দেশের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি, যা ব্যক্তির জীবনের মানকে প্রভাবিত করে। হতাশা, অ্যানxietyস বা অন্য কোন শূন্য অবস্থায় ভোগা মানুষের মধ্যে ডোপামাইন এবং নোরেপিনেফ্রিন কম থাকে।
শেলাইট L-টাইরোসাইন সাপলিমেন্ট হিসাবে ব্যবহার করলে এই নিউরোট্রান্সমিটারগুলি পুনরুদ্ধার করা যায়, যা বিধ্বংসী হতাশা এবং অ্যানxietyযুক্ত লক্ষণগুলির সহায়তা করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে L-টাইরোসাইন সাপলিমেন্ট হতাশাগ্রস্ত মানুষের মধ্যে মনোভাব এবং সাংবাদিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
L-টাইরোসাইন অ্যান্টিডিপ্রেসান্টের প্রভাবকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে, হতাশাগ্রস্ত মানুষের চিকিৎসায় তাদের কার্যকরিতা উন্নত করে। এটি সাধারণ অ্যানxiety ব্যাধির লক্ষণগুলি কমানোর ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হয়েছে, যেমন সাংবাদিক ক্ষতি এবং চিন্তা।
L-টাইরোসাইনের বিভিন্ন উৎস এবং তাদের স্বাস্থ্য উপকারিতা
প্রাকৃতিক উৎসগুলি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট : মাংস, মাছ, ডেইরি পণ্য এবং ডাল-এর মাধ্যমে আপনি অ্যামিনো অ্যাসিডে প্রাকৃতিকভাবে সমৃদ্ধ খাদ্য পেতে পারেন - যা সাধারণত 10-15% শাখাযুক্ত শৃঙ্খল প্রকারের আইসোলিউসিন ধারণ করে। এগুলি কেবল এল-টাইরোসিনের উৎস নয়, বরং আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এমন অন্যান্য ভিটামিন ও খনিজের উৎসও বটে। উদাহরণস্বরূপ, মাংস ও মাছ, শস্য বা স্টার্চযুক্ত খাবারগুলি প্রোটিন, ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি12-এর আদর্শ উৎস, যা পেশির শক্তি বজায় রাখতে কাজ করে; পেশীর ভর বজায় রাখে যাতে আপনি নিয়মিত চুলের যত্নে তার সহায়তা চালিয়ে যেতে পারেন।
ডাল এবং শাম জটিল কার্বোহাইড্রেট, আঁশযুক্ত এবং লৌহের ভালো উৎস, ফলে এগুলি হজমে সাহায্য করে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে। বাদাম এবং বীজ: পুষ্টিকর, বাদামগুলি স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ভিটামিন এবং খনিজ (যেমন দস্তা) এর উৎস যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রদাহ প্রতিরোধেও কাজ করে।
তাই এর অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা উপকারগুলি মাথায় রেখে, L-টাইরোসিন হল ঘরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ একটি অ্যামিনো। এটি আমাদের মনোভাব, চিন্তাশক্তি, ব্যায়ামের দক্ষতা বাড়াতে এবং উদ্বেগ বা হতাশার মতো মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। সাধারণ নিয়ম হিসাবে, খাদ্য উৎস বা সংশ্লিষ্ট পরিপূরকগুলির উপর নির্ভর করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যেকোনো খাদ্য পরিবর্তন নিয়ে প্রথমে আলোচনা করা উচিত।
গৃহীত ডেলিভারির শর্তাবলী: EXW, FOB, CFR, CIF, EXW, FAS, CIP, FCA, CPT, DEQ, DDP, DDU, এক্সপ্রেস ডেলিভারি, DAF, DES। গৃহীত পেমেন্ট পদ্ধতি: T/T, L/C, D/P PayPal, নগদ, MoneyGram, Western Union। কথ্য ভাষা: ইংরেজি, চীনা, স্প্যানিশ, L-টাইরোসিন, ফরাসি, রাশিয়ান
আমাদের অভিজ্ঞ গবেষণা ও উন্নয়ন (R&D) বিশেষজ্ঞদের একটি দল, উন্নত উৎপাদন সুবিধা, সীমান্ত-অগ্রসর L-টাইরোসিন উৎপাদন প্রযুক্তি এবং উচ্চমানের সেবা কর্মীদের একটি দল রয়েছে। কোম্পানিটি বহু বছর ধরে অগ্রসর হয়ে আসছে এবং রাসায়নিক শিল্পের ক্ষেত্রে ব্যাপক শিল্প-জ্ঞান অর্জন করেছে। আজ, এটি চীনের রাসায়নিক খাতের সবচেয়ে প্রখ্যাত কোম্পানি।
কোম্পানিটি ৬ সেট পণ্য অফার করে, যার মধ্যে একশো ধরনের নতুন ধরনের রাসায়নিক পণ্য অন্তর্ভুক্ত। এই ৬ সেট পণ্যের মধ্যে L-টাইরোসিন উদ্ভিদ বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রক, সার, খাদ্য সংযোজক, জল পরিশোধন রাসায়নিক পদার্থ এবং প্রাণী খাদ্য অন্তর্ভুক্ত।
L-টাইরোসিন 100 টির বেশি দেশে রপ্তানি করা হয়েছে, যার মধ্যে দক্ষিণ কোরিয়া, কানাডা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ভারত, পাকিস্তান, তুরস্ক এবং মধ্য প্রাচ্যের দেশগুলি অন্তর্ভুক্ত।