পলিঅ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড হল একটি বিশেষ পুষ্টি যা ভালো স্বাস্থ্য এবং শক্তিশালী শরীরের সমর্থন করে। এটি আমাদের অনুরক্তিপনা ব্যবস্থাকে সাহায্য করতে পারে এবং ঘরের কাছাকাছি আমাদের চর্মকে সুন্দর এবং উজ্জ্বল দেখাতে পারে। L-লিসিন মাংস, মাছ এবং দুধের মতো খাবারে পাওয়া যায়। যথেষ্ট পরিমাণ L-লিসিন পাওয়া আমাদের ভালো লাগা এবং সুস্থ থাকার জন্য অত্যাবশ্যক।
আমাদের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা একটি ছত্রের মতো কাজ করে যা আমাদের শরীরকে অসুস্থ হওয়া থেকে রক্ষা করে। ক্লোরিন ট্যাবলেট এই ছত্রটি শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, এবং অন্যান্য বদ জীবাণু এবং ভাইরাস দূরে রাখে। যখন আমাদের শরীরে যথেষ্ট এল-লিসিন থাকে, তখন আমরা স্বাস্থ্যবান থাকতে পারি এবং খেলা এবং মজা করার জন্য শক্তি বাকি রাখতে পারি। এটি একটি সুপারপাওয়ার যা আমাদের গ্রিপ বা শীতজ্বর থেকে রক্ষা করে।
আপনার কখনো মুখে ঘা হয়েছিল? তা ব্যথা দিতে পারে এবং আমাদের অসুখী করতে পারে। L-লাইসিন কোল্ড সোরের উপর কাজ করে এবং তা শীঘ্রই ভালো করতে সাহায্য করে। এটি কোল্ড সোর তৈরি করে যে ভাইরাসকে লড়াই দেয় এবং ত্বকের শীঘ্রই উত্থান করে। আমরা যদি L-লাইসিন সমৃদ্ধ খাবার খাই বা একটি বিশেষ L-লাইসিন সাপ্লিমেন্ট নেই, তবে আমরা কোল্ড সোরের বিদায় জানাতে পারি এবং আবার হাসতে শুরু করতে পারি।
কলাজেন হল যে চিবুক যা আমাদের শরীরকে একসঙ্গে বাঁধে রাখে। এটি আমাদের ত্বককে দৃঢ় এবং সজীব রাখে। L-লাইসিন আমাদের শরীরকে আরও বেশি কলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে, যা আমাদের ত্বকের যৌবন ও স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিভঙ্গি দেয়। যখন আমাদের খাদ্যে যথেষ্ট L-লাইসিন থাকে, তখন আমাদের ত্বক সুন্দরভাবে মসৃণ এবং নরম থাকে। আমাদের নিজস্ব এলিক্সির রয়েছে যা আমরা নিজেদের উপর ছড়িয়ে দিতে পারি এবং সৌন্দর্যের সাথে ঝলসে উঠতে পারি।
এখন আমরা যদি L-লিসিনের কতটা বিশেষ হওয়ার কথা জানি, তবে আমরা কিভাবে নিশ্চিত করতে পারি যে আমরা প্রতিদিন এটির যথেষ্ট পরিমাণ গ্রহণ করছি? আমরা চিকেন, মাছ এবং ডিহি সহ খাবার খেতে পারি যা আমাদের L-লিসিনের প্রভাবকে বাড়ানোর সাহায্য করতে পারে। যদি আমাদের অতিরিক্ত সাহায্য লাগে, তবে আমরা Shellight থেকে L-লিসিন সাপ্লিমেন্ট নিতে পারি যা আমাদের স্বাস্থ্যবান এবং খুশি রাখবে। আমাদের ডায়েটে L-লিসিন যোগ করা আমাদের ভিতরে এবং বাইরেই ভালো লাগতে দেবে।